नमक, चीनी और मैदा से नुकसान सफ़ेद ज़हर – नमक, चीनी और मैदा नमक, चीनी और मैदा खाने का स्वाद तो बढ़ाते है, लेकिन इनको अधिक मात्रा मे खाने से शरीर मे बहुत सी बीमारियाँ बनती है, खासकर 40 साल से अधिक उम्र के लोगो मे इसका बहुत बुरा असर पड़ता है। 40 साल की […]
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परीक्षा के समय परिवार में बढ़ता तनाव जब परीक्षा का समय आता है या आने वाला होता है, तो जिन परिवारों मे पढ़ने – लिखने वाले, स्कूल – कॉलेज जाने वाले या प्रतियोगी परीक्षा ( कॉम्पटीटिव एग्जाम ) वाले बच्चे है, उन घरों मे एक अतिरिक्त तनाव प्रवेश कर जाता है, जो घर के किसी
परीक्षा का डर – बच्चों और माता – पिता में तनाव Read More »
सर्दियों ( जाड़े ) मे जोड़ो ( ज्वाइंट ) का दर्द — दुनियाभर मे हुई शोधो के अनुसार जाड़े मे लगभग 30 प्रतिशत लोगो मे जोड़ो का दर्द बढ़ जाता है | दर्द बढ़ने के मुख्य कारण :- रक्त प्रवाह ( धमनियो मे खून का बहना ) कम होना – ठण्ड मे शरीर मे रक्त
सर्दियों ( जाड़े ) में जोड़ो का दर्द | कारण और उपाय :- Read More »
पानी कितना जरूरी है हमारे जीवन में और शरीर पर इसका प्रभाव | पानी————-पानी प्रकृति का दिया हुआ सबसे अनमोल उपहार है जिसकी आवश्यकता मनुष्यों केसाथ – साथ पशु – पक्षियों को भी होती है, पेड़ – पौधे और खेती के लिए भी पानी की आवश्यकता होती है, पानी के बिना इस संसार मे किसी
पानी कितना जरूरी है। Read More »
