क्या होता है बर्नआउट ? बर्नआउट क्या है। ज्यादातर लोग बर्नआउट के बारे मे नही जानते है। भारत जैसे देश मे लगभग 60 प्रतिशत कामकाजी लोग बर्नआउट की समस्या से पीड़ित है, मगर बर्नआउट से पीड़ित लोग भी इसके बारे मे कुछ नही जानते है। Healthline के अनुसार बर्नआउट एक ऐसी स्थिति है जिसमे व्यक्ति […]
बर्नआउट क्या है? कारण, लक्षण और बचाव| Read More »
प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली *आयुर्वेद* के अनुसार तांबे के बर्तन मे रखा हुआ पानी तांबे को अवशोषित कर लेता है। यह पानी एक प्रकार की औषधि ( मेडिसिन ) बन जाता है। ऐसे पानी को आयुर्वेद मे ताम्रजल कहा गया है। ये पानी शरीर के तीनो दोष वात, पित्त और कफ को संतुलित करता है
तांबे के बर्तन मे पानी पीने के फायदे – Read More »
आजकल बहुत सुनने को मिलता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति है, जो किसी भी तरह का कोई नशा नही करता है, फिर भी उसको कैंसर हो गया। इसका एक कारण फाइबर और प्लास्टिक के सम्पर्क मे चाय पीना भी है। जी हाँ बहुत लोगो को ये अफवाह लगे या झूठ लगे मगर कई रिसर्च मे
प्लास्टिक और फाइबर के सम्पर्क मे चाय पीने से कैंसर का खतरा – Read More »
नमक, चीनी और मैदा से नुकसान सफ़ेद ज़हर – नमक, चीनी और मैदा नमक, चीनी और मैदा खाने का स्वाद तो बढ़ाते है, लेकिन इनको अधिक मात्रा मे खाने से शरीर मे बहुत सी बीमारियाँ बनती है, खासकर 40 साल से अधिक उम्र के लोगो मे इसका बहुत बुरा असर पड़ता है। 40 साल की
“नमक, चीनी और मैदा से नुकसान” Read More »
परीक्षा के समय परिवार में बढ़ता तनाव जब परीक्षा का समय आता है या आने वाला होता है, तो जिन परिवारों मे पढ़ने – लिखने वाले, स्कूल – कॉलेज जाने वाले या प्रतियोगी परीक्षा ( कॉम्पटीटिव एग्जाम ) वाले बच्चे है, उन घरों मे एक अतिरिक्त तनाव प्रवेश कर जाता है, जो घर के किसी
परीक्षा का डर – बच्चों और माता – पिता में तनाव Read More »
सर्दियों ( जाड़े ) मे जोड़ो ( ज्वाइंट ) का दर्द — दुनियाभर मे हुई शोधो के अनुसार जाड़े मे लगभग 30 प्रतिशत लोगो मे जोड़ो का दर्द बढ़ जाता है | दर्द बढ़ने के मुख्य कारण :- रक्त प्रवाह ( धमनियो मे खून का बहना ) कम होना – ठण्ड मे शरीर मे रक्त
सर्दियों ( जाड़े ) में जोड़ो का दर्द | कारण और उपाय :- Read More »
पानी कितना जरूरी है हमारे जीवन में और शरीर पर इसका प्रभाव | पानी————-पानी प्रकृति का दिया हुआ सबसे अनमोल उपहार है जिसकी आवश्यकता मनुष्यों केसाथ – साथ पशु – पक्षियों को भी होती है, पेड़ – पौधे और खेती के लिए भी पानी की आवश्यकता होती है, पानी के बिना इस संसार मे किसी
पानी कितना जरूरी है। Read More »
